Corona: Thuis in quarantaine, best lastig
Er kan een moment komen waarop u thuis in quarantaine gaat. Bijvoorbeeld wanneer u of uw huisgenoot positief getest bent op corona, of u komt terug uit een land waarbij in het reisadvies staat dat u een aantal dagen thuis moet blijven. De gemeente Woerden plaatste onderstaand bericht met tips voor deze situatie.
Tips
Thuis in quarantaine betekent dat u in die periode binnen blijft en geen bezoek ontvangt. Hiermee voorkomt u verspreiding van het coronavirus. In de praktijk blijkt dit best lastig. Hier enkele tips en adressen waar u steun of hulp kunt krijgen:
Informeer iedereen die het moet weten, zoals familie en bekenden, thuiszorg, werkgever. Maak afspraken en vraag om hulp, als dat nodig mocht zijn.
Zorg ervoor dat de basis is geregeld: eten, boodschappen, thuiszorg, medicijnen, opvang van de kinderen, uitlaten van de hond enz. Maak zo nodig gebruik van bezorgdiensten of een honden uitlaatservice.
Zorg ervoor dat u wat te doen heeft en blijf fit.
Handige en leuke informatie
- www.woerden.nl/coronavirus o.a. informatie over financiƫle ondersteuning door het Rijk
- www.woerdenvoorelkaar.nl Heeft u hulp nodig of wilt u hulp aanbieden, dan kunt u hier terecht.
- www.youtube.com/user/NISBsportenbewegen - alles over sport, o.a. spierversterkende oefeningen
- www.goldensports.nl/online-trainingen, sport voor ouderen
- www.ikwordtopfit.nl/trainingen.html, sporten met een beperking
- www.onlinebibliotheek.nl, gratis luisterboeken
- www.lkca.nl/artikel/corona-initiatieven, online cultureel aanbod
- www.oudgeleerdjonggedaan.nl/onlinecolleges, gratis colleges over verschillende onderwerpen
Juist door u thuis te houden aan de quarantaine kunt u verdere besmettingen voorkomen.
Samen houden we corona onder controle.
Bron: site gemeente Woerden
Wat is het verschil tussen quarantaine(1) en isolatie (2)
- U gaat in quarantaine als u contact heeft gehad met iemand die mogelijk besmet is.
- Als u klachten hebt die bij COVID-19 passen, of u bent getest en de uitslag is positief dan gaat u in isolatie. U blijft dan thuis, zodat u het virus niet verder verspreidt.
Regels thuisquarantaine Rijksoverheid